by fabricio » 26 May 2022, 14:53
Za vitamine je mozda ipak najbolje pribeci "hemiji" u vidu sumecih tableta i slicno.
Ili u domacim uslovima napraviti miks sa medom koji ja jedem godinama (tegla od 3 kila, kilo ipo med, kilo ipo orasi, kikiriki, badem, lesnik, sve moguce te vrste, onda suvo voce sve vrste, od urmi, grozdja, kajsija, banana, smokvi... Sve po 40 50 grama... Par casica rakije, rastopljeni vitamin c jedna tabla ili nakapati silu limuna). Po zelji dodavati sve po volji, kiselo ili ljuto.
Ne moze da se pokvari, jedna kasika ujutru na prazan stomak, vise nego dovoljno.
A sta ti radis kada ne poklanjas jogurte?