Poceo sam pre oko 4 meseca da treniram jer sam se bas nagojio, 5x nedeljno, sredio ishranu. Cepao kardio, trbusnjake i teretanu....i u prva 2 meseca bas dobri rezultati...-13kg, -7% masti, povecao vodu i tako to .... ali je stalo
mislim, odrzavam, skinem jos neko kilo(ukupno 17 do sad) ali mi se stomak ne smanjuje, a to mi je ono kao najbitnije. :) Neki saveti?
Zanima me takodje da li neko zna da li ima neka dobra a ne previse skupa teretana blizu Ju biznis centra?